Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3128 kcal
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Grasa: 85,05g | Prot: 167,15g | Carbh: 438,26g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano, Miel, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Savory Helado Tres Leches, Dos Caballos Cocktail de Frutas, Tomates, Aceitunas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo, San Jose Atún Lomitos en Agua, Palta, Miraflores Arroz. Cena: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Leche Protein+, Pollo, Palta, Miraflores Arroz. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, Huevo, Quaker Avena Instantánea. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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