|
Loladka 😋
|
3488 kcal
|
Grasa: 141,51g | Prot: 192,96g | Carbh: 361,39g.
Desayuno: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Pikok Polędwica Łososiowa, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, KFD Premium WPC 80, Czerwona Papryka, Biedronka Banan, Owsiane z mąką koko, Biedronka Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Drożdżówka z Serem. Cena: Smalec, Czerwona Kapusta, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Wawel Tiki Taki, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Kotwica SMALEC z Cebulką i Boczkiem, Chleb Żytni. más...
|
|
5116 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 11 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
27 oct. 19 por el miembro: vibo69
|
27 oct. 19 por el miembro: mal_07
|
27 oct. 19 por el miembro: K1C1A
|
A kaj te obiecane placki kartoflane ? 😉 noooo ale i tak talerz godny pobieganego 🙂👍
27 oct. 19 por el miembro: fatslawio
|
Mal to czarny ryż😉, Sławek placki były wczoraj.... szukaj a znajdziesz w dzienniku😉. Coś jeszcze muszę dobić bo z roweru po ćmoku właśnie wróciłem🤔. Chleb się piecze z dodatkiem melasy z trzciny to może go przetestuje z tym smalcem co wczoraj przy okazji zrobiłem😋
27 oct. 19 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|