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Io voglio sapere da dove mi viene, da cosa dipende questa fame ansiosa che ho.
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2022 kcal
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Grasa: 82,99g | Prot: 70,02g | Carbh: 266,85g.
Desayuno: Banana, Fette Biscottate, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana, Carciofi Fritti, Carne di Vitello, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Quiche di Spinaci senza Carne, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo di Carne. Cena: Olive Verdi, Pere. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
A me veniva quando ero particolarmente nervosa o arrabbiata. Ora mi capita meno, o quando mi capita riesco a resistere, ma è una battaglia quasi quotidiana. Quando ho un problema, la mia mente corre subito al cibo, al mangiare in modo compulsivo.
28 oct. 19 por el miembro: ClaudiaSpezia
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Si, è cisi anche per me solo che in passato ero consapevole dell’ ansia di fondo che c’era ora non più. Apparentemente non so più da dove derivi. Penso sia diventato un riflesso condizionato dall’ abitudine. Boh. Una cosa è certa: se fosse vero il conteggio delle calorie assunte e quelle consumate su questa app io avrei già dovuto perdere tre kg😂 invece sono a zero
29 oct. 19 por el miembro: mina69kili
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Infatti mi dice che stare seduti 10 ore mi fa consumare 1324 kcal... quello è pari al mio metabolismo basale per cui per me sono 24 ore di stare seduti!! Ecco che in deficit con 1600 18oo kcal in vado mai ed il peso in effetti rimane stabile😭
29 oct. 19 por el miembro: mina69kili
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