Diario de ist_erica, 27 oct. 19

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914 kcal

Grasa: 16,88g | Prot: 103,46g | Carbh: 87,29g. Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Wasa Integrale. Almuerzo: Pere, Philadelphia Philadelphia Light, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Conad Salsa Barbecue, Coop Riso Basmati, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Barretta Soft Caramel. más...

1917 kcal

Ejercicio: stepper - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Quella Cremina lì?😍😍😍😍

27 oct. 19 por el miembro: Goanapsy

Ho diluito banalmente la Philadelphia light (20 gr) con un po' di acqua tiepida ed ho aggiunto lo zafferano. A breve farò lo stesso ma aggiungendo il curry! Devo dire che ne sono rimasta soddisfatta 🖤

28 oct. 19 por el miembro: ist_erica

Philadelphia??? 😂

28 oct. 19 por el miembro: Nolita.ms

Io facevo Philadelphia active Limone sale curcuma..un po’ di aglio in polvere..era la mia maionese..è la mia maionese Buona anche così ☺️ma non uso il light

28 oct. 19 por el miembro: Goanapsy

Grazie mille per lo spunto! La proverò sicuramente 🙃🙃🙃

28 oct. 19 por el miembro: ist_erica

Ottima porzione, io la consiglio la sera però.

28 oct. 19 por el miembro: Fede_ico


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