Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 104,15g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Цельное Молоко, Корица, Льняные Семена, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Рыбный Суп, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная, Селедка, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Кабачки Тушеные. Cena: Салат 615, Творог (Обезжиренный), Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Зерновой, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Чай, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Черешни, Сметана 15%, Свекла Вареная, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Красная Икра Икра Кеты. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|