Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 161,81g | Carbh: 180,18g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Штрудель из лаваша. Almuerzo: Творог, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Щи, Штрудель из лаваша. Cena: Штрудель из лаваша, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог, USN Протеин, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|