Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 30,83g | Prot: 75,38g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Блинчики. Almuerzo: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Картофельная Запеканка с Фаршем, Малина, Хлеб Черный. Cena: Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Zero Кленовый Сироп , Карат Творог Зерненый 4%. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de u4ilka1990
|