Diario de Julian J, 28 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:

495 kcal

Grasa: 25,81g | Prot: 23,84g | Carbh: 45,84g. Desayuno: Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning 🤗

28 oct. 19 por el miembro: Mjohum69


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