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kaldigim yerden devam...
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 109,24g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Muz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Tavuk Budu, Knorr Yayla Corbasi. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 36 minutos, Montañismo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzegece
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