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28 oct. 19
Diario de Mel87Mel, 28 oct. 19
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Pranzo dolce!
settimana pausa da dieta e allenamento ma vedrò di non perdere le mie abitudini di base
✨ crema d’avena al caffè con gramola mix e burro di arachidi ✨
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, 28 octubre 2019:
1646 kcal
Grasa: 66,61g | Prot: 47,07g | Carbh: 211,08g.
Almuerzo:
Christstollen, Zucchero, Burro Cioccolatoso Arachidi, Crunchy Choco Migros, Drink Pro Ciocco Migros , Prozis Avena Istantanea .
Cena:
Pizza Trattoria Verdure Migros.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Lindor al Latte, Brownie, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Caramelle Dure.
más...
1502 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Un mare di bontà 😋😋😋
08 nov. 19 por el miembro:
Galaga69
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