Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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368 kcal
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Grasa: 6,66g | Prot: 39,70g | Carbh: 37,88g.
Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Fígado de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 76,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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