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Für eine Einheit Crosstrainer am Montag-Abend ganz ok 💪😇
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3642 kcal
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Grasa: 157,47g | Prot: 127,93g | Carbh: 389,04g.
Desayuno: Zimt, REWE Apfelmus, Milchreis. Almuerzo: Vanillesoße, Schokoladenpudding, Dornseifer Nudelgratin, REWE Kassler, Blumenkohl. Cena: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Mondo Italiano Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtsmann, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, Kamps Nussplunder. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Cross Training - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Schniese93
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