Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 10,55g | Prot: 39,75g | Carbh: 56,71g.
Almuerzo: Usus Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt, Buah Naga. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniaugust
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