Diario de Николай Дв, 29 oct. 19

И так сломались весы.....Завтра пойду покупать новые...а так кушаю без весов...
На завтрак 3 варёных отборный яйца с майонезом и салом...всё запил варёным кофе с добавлением домашних сливок
Обед был жареная белокочанная капуста м тушеной кетой в майонезе......НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО!!
уЖИН...зелёный чай с шиповником...сливки домашние грам 40, домашний сыр смазанный сливочным маслом и зелёный чай.......
вчера на ужин была икра с маслом.....ну класс!!

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
3520 kcal Ejercicio: Тайцзицюань - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Николай Дв


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.