Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 92,17g | Carbh: 230,31g.
Desayuno: Профитроли Творожные, Greenfield Чай с Ромашкой. Almuerzo: Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Киви, Банан, Славица Советский Пломбир в Рожке, Банан, RLine Whey Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Байкальский Творог 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|