Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 54,52g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Margarina, Vitarella Bolacha Água, Laranja Lima. Almuerzo: Ovo de Codorna, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Laranja Lima. Cena: Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Sobremesa de Gelatina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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