Diario de dsergeys, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1829 kcal Grasa: 29,14g | Prot: 61,76g | Carbh: 340,43g.   Desayuno: Цукаты, Изюм, Rosso Миндаль , не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Деликат Отруби Экструзионные Ржаные. Almuerzo: Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Cena: Киви, Фейхоа, Щавель, Хурма, Банан. más...
2117 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dsergeys


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.