Diario de debora_acamilo, 30 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1103 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 80,32g | Carbh: 64,07g.   Desayuno: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Panco Cracker Sabor Manteiga, Sadia Salaminho, Ovo Mexido, Mamão. Almuerzo: Torresmo, Alcatra Grelhada, Antepasto de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Maminha, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Repolho, Alface, Agrião, Alface. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, China in Box Banana Caramelada, Diet House Doce de Leite Diet. más...
766 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de debora_acamilo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.