Diario de SimG_, 30 oct. 19

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19.19.30 저녁
1인 샤브, 계란밥

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:

1493 kcal

Grasa: 50,05g | Prot: 71,36g | Carbh: 190,24g. Desayuno: 웰치스 후르트 스낵. Almuerzo: 김치, 우동, 돈까스, 규동. Cena: 칼국수, 버섯전골, 삶은 계란, 공기밥, 김치, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 스타벅스 (Starbucks) 쿨라임 피지오 (Tall), 단감. más...

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Comentarios

😍

30 oct. 19 por el miembro: epdlwl

양이 적어보였는데 생각보다 배가 많이 부르네요ㅎㅎ

30 oct. 19 por el miembro: SimG_


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