Diario de 치요츠리, 30 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2019:
1004 kcal Grasa: 69,34g | Prot: 50,44g | Carbh: 48,39g.   Almuerzo: 치아바타, 버터, 코스트코 플레인 베이글. Cena: 호두, Jarrow Formulas 코코넛오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 파프리카, 토마토, 계란후라이, 아스파라거스, 편육, 양파장아찌. más...

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