Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 197,20g | Carbh: 22,00g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Lavitan Mais Mulher, Colágeno Hidrolisado (Perfect Woman). Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, H2OH! Limoneto, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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4724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bronaz_
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