Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 54,71g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Bal, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Un Kurabiyesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Kıymalı Kabak Dolması, Yoğurt, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Eti Karam Bitter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de slnyalcn
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