Diario de Lourdes Micheluci, 31 oct. 19

Bom Dia!!! Meu café da manhã predileto que mais parece um almoço kkkk#amocetogenica!!!❤️❤️❤️

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
1135 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 80,51g | Carbh: 32,88g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ameixas, Swift Filé de Pescada , Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Quiabo Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Arroz de Couve Flor, Alface. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Chuchu, Abobrinha, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Verde Campo Nata Light Lacfree, President Queijo Emmental. más...

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