Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 64,89g | Carbh: 143,44g.
Desayuno: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Almuerzo: Лаваш Армянский Ип Навасардян , Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Майонез, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|