Diario de SuseJa89, 23 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2013
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2013:
1542 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 69,86g | Carbh: 183,55g.   Desayuno: Orangen Saft, Rotwurst, Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Halbfettmargarine. Almuerzo: Pflaumen, Bistro Petite Baguette Champignon, Pizza Mozzarelle. Cena: Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Light (Flasche). más...
3317 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Bolos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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