Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 24,19g | Prot: 54,76g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Splenda No Calorie Sweetener, Babybel Mini Bonbel Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: MiO Energy, Tap Water, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Pickles. Cena: Nabisco Good Thins Chickpea Garlic & Herb, Moonshine, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Blueberries, Orange, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Harris Teeter Blueberries. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arkiehuntress
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