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01 nov. 19
Diario de ist_erica, 01 nov. 19
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gnam!
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, 01 noviembre 2019:
1277 kcal
Grasa: 43,66g | Prot: 102,04g | Carbh: 55,34g.
Desayuno:
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Wasa Integrale, Foodspring Protein Cream Haselnuss.
Almuerzo:
ZenPasta Risino di Shirataki, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle).
Cena:
Pavesi Togo Classic Fondente , Soavegel Olive all'ascolana, Mutti Passata di Pomodoro, Aia Hamburger di Pollo, Vino Bianco da Tavola.
Pasa Bocas / Otros:
Foodspring Barretta Soft Caramel, Myprotein Protein Crisps.
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1769 kcal
Ejercicio:
stepper - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
WoW da non amante della carne mi viene l’acquolina 🤤🤤🤤🤤
02 nov. 19 por el miembro:
wertyuii
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