Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 44,42g | Prot: 106,41g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные, Стародубское Масло Сливочное. Almuerzo: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Зеленый Лук, Хорошее Дело Молоко, Житница Здоровья Хлопья Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Пятерочка Банан, Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Хорошее Дело Молоко, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|