Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 79,50g | Carbh: 217,79g.
Desayuno: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Верный Донат с Ягодной Начинкой. Almuerzo: Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. Cena: Рис Вареный, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Preston Моментальный Кисель. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики, Помидоры Черри. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolupaevadaria
|