Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 74,20g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Плеза Лён Молотый, Финик, Тыква, Калина Малина Смузи Яблоко Груша. Almuerzo: Икра Красная, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Лента Судак Филе, Винегрет. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eлена Sh
|