Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 30,93g | Prot: 75,22g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Разносол Капуста Маринованная, Кофе с Молоком, Хлебница Курник. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Печень, Макароны Отварные. Cena: Куриная Печень, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Хурма. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galimova.nr
|