Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 50,12g | Carbh: 199,50g.
Desayuno: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA Basic Äppelmos. Almuerzo: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport +, Wasa Delikatess Knäckebröd, Vitt Ris, Scan Kassler Varmrökt & Rimmad. Cena: Felix Filodegspaj Champinjon och Kantarell. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Gala Äpplen. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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