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みふか
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03 nov. 19
Diario de みふか, 03 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2019:
1233 kcal
Grasa: 50,85g | Prot: 61,61g | Carbh: 122,48g.
Almuerzo:
おかめ納豆 国産中粒納豆, 韓国海苔, 卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん.
Cena:
FamilyMart あじフライ, エバラ食品 黄金の味 辛口, 相模屋 豆乳坦々とうふ麺, 豚ロース, ニンジン, ナス, きゅうり, エリンギ.
Pasa Bocas / Otros:
森永乳業 PARM パルム, セブンイレブン フルーツミックス.
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1423 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夕飯
03 nov. 19 por el miembro:
みふか
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