Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 129,71g | Carbh: 109,44g.
Desayuno: Egg, Signature Select Whole Wheat Bread, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Best Foods Real Mayonnaise, Signature Select Whole Wheat Bread. Cena: 2% Fat Milk, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Brussels Sprouts, Costco Rotisserie Chicken, Matiz Gallego Sardines in Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gassenins
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