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みふか
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04 nov. 19
Diario de みふか, 04 nov. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2019:
1069 kcal
Grasa: 43,62g | Prot: 50,61g | Carbh: 123,19g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
魚肉ソーセージ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (18g), ニンジン, おかめ納豆 国産中粒納豆, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, 卵, サントリー 流々茶, きゅうり.
Pasa Bocas / Otros:
コーヒー, セブンイレブン 黒ごまとブラマンジェのパフェ.
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1495 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
朝ごはん。 最近このプロテインが美味しく感じなくなってきた。
03 nov. 19 por el miembro:
みふか
新たななプロテイン開拓のチャンスですね ▽°｜bｸﾞｯ
03 nov. 19 por el miembro:
ヤママユガ
とりあえず飲み切ってから考えます
04 nov. 19 por el miembro:
みふか
壁 ｜-°｜ﾁﾗｯ 壁 ｜▽°｜oO(みふかさんの気に入るプロテインが見つかりますように。 壁 ｜ﾉｼ ｻｯ
04 nov. 19 por el miembro:
ヤママユガ
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