Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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132,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 157,12g | Carbh: 200,07g.
Desayuno: Bananas, Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: KFC Coleslaw (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Xylitol, Woolworths Gluten Free Spaghetti , Sweet Red Peppers , Sweet Potato , Carrots , Tomatoes, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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