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mogli58
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04 nov. 19
Diario de mogli58, 04 nov. 19
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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die Waage spielt einfach nicht mit... Heute meint sie doch tatsächlich, mir einen verpassen zu müssen... Pahhh, aber nicht mit mir...🙏 dieser Übergang ist wahrlich hartnäckig aber auch denn werde ich überwinden..🤗 Euch allen ein guten Wochenbeginn 🙋♂️🌻🤗
85,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2019:
572 kcal
Grasa: 14,59g | Prot: 47,12g | Carbh: 66,76g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Jonagold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur.
Almuerzo:
Kürbissuppe.
Cena:
Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, REWE Kassler, REWE Grünkohl.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen ☕🍀, das wird wieder besser. Hab einen schönen Tag 🙋
03 nov. 19 por el miembro:
keblu
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