Diario de janetlesley, 04 nov. 19

Had lovely week with my 3 grandchildren here no diet this week but glad to say I’ve stayed the same so every thing is tickerty boo have a good week guys 🤗

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1628 kcal Grasa: 77,95g | Prot: 62,01g | Carbh: 173,69g.   Desayuno: Overnight Oats, Coffee with Milk. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispie Squares - Chocolate Caramel, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco White Bread Rolls. Cena: Fried Egg , Hovis Toast & Butter. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Baklava Assortment, Barratt Fruit Salad Softies. más...
2652 kcal Ejercicio: 1hours house work - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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