Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 220,66g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: Trec Nutrition Whey 100. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Lactica Греческий Йогурт, Trec Nutrition Whey 100, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max68rus
|