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04 nov. 19
Diario de Lepardldy, 04 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
104,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2019:
1057 kcal
Grasa: 70,86g | Prot: 78,04g | Carbh: 34,75g.
Desayuno:
Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon.
Almuerzo:
Avocados , Shrimp.
Cena:
Turkey Bacon, Brussels Sprouts, Ground Turkey (Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Dog Food.
más...
1753 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
WTG
04 nov. 19 por el miembro:
erikahollister
Good job!
04 nov. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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