|
um almoço reforçado pra manerar no jantar mais tarde.
|
1141 kcal
|
Grasa: 20,94g | Prot: 63,44g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Biju Arroz Integral . Cena: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Desnatado (200ml), Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Danone Iogurte Grego Light Morango, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranaruza
|