Diario de Ssssonya, 05 nov. 19

Вот такой вот завтрак 😋

9:00 - чай (зелёный, имбирь, лимон, корица, куркума)
10:30 - хурма 1 шт
11:00 хлебцы, авокадо, зелень, огурец, тыквенные семечки

Чувствую себя прекрасно, не переела 👏

---

1521 kcal

Grasa: 71,78g | Prot: 44,62g | Carbh: 193,05g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Хурма. Almuerzo: Snickers Сникерс, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). Cena: Урбеч Урбеч из Кунжута, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Ясо Тофу с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит. más...

1625 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...