Diario de Wyattj99, 25 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2013
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2013:
1319 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 79,73g | Carbh: 144,53g.   Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Scrambled Egg (Whole, Cooked), baby spiniach, Bananas, Strawberries. Almuerzo: broccoli, Cooked Carrots, BBQ Shredded Pork. Cena: Sausage & Mushroom Pizza (Small). Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, dannon light and fit greek, Zesty Dill Pickle Spears, Purified Drinking Water. más...
2062 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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