Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 75,27g | Prot: 61,93g | Carbh: 282,98g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Cena: Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Primana Western-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane, Latte Macchiato. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|