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lindaclarin
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06 nov. 19
Diario de lindaclarin, 06 nov. 19
Perfil de lindaclarin
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Jag tänker tillåta mig att vara lite stolt 😅 Är stolt över alla här inne ❣️
62,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2019:
889 kcal
Grasa: 26,71g | Prot: 63,06g | Carbh: 94,51g.
Almuerzo:
Vispat Smör (Saltad), ICA Sallatsmix, ICA Strips av Sötpotatis, Morötter och Palsternacka, Potatis (med Skal), Ugnsbakad eller Halstrad Torsk.
Cena:
Keso, Arla Lätt A-Fil, Kellogg's All-Bran Regular.
Pasa Bocas / Otros:
Clementin.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Det är en härlig känsla! Tack😃👍💕
07 nov. 19 por el miembro:
HeavyMia
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