Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 46,88g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Просто Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Творожное Суфле. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шоколадка с орешками
|