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Ingrid020
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06 nov. 19
Diario de Ingrid020, 06 nov. 19
Perfil de Ingrid020
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het gaat opeens weer als een speer!! 🙃🙃
87 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2019:
1204 kcal
Grasa: 29,38g | Prot: 55,88g | Carbh: 168,99g.
Desayuno:
Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan.
Almuerzo:
AH Snoeptomaatjes, AH Vloeibaar Basis, Ei.
Cena:
Bonduelle Bonengerecht Indiaas, Lassie Basmati Rijst Extra.
Pasa Bocas / Otros:
Banaan.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Lekker toch
08 nov. 19 por el miembro:
AviaMar
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