Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 115,58g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Банан, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками, Кофе Эспрессо, VPLab Nutrition L-Carnitine Concentrate. Almuerzo: VPLab Nutrition L-Carnitine Concentrate, VPLab Nutrition L-Carnitine, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Шпинат Листовой, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Original Round Crispbread, Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AGFF163
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