Diario de nadinsalfa, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019

94 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:

877 kcal

Grasa: 69,73g | Prot: 12,76g | Carbh: 54,14g. Desayuno: Aqua Air Mineral, Pepaya. Almuerzo: Bakwan. más...

2487 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana


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