Diario de 아쥬 겸댕이, 07 nov. 19

그대로이네~ 찌지 않아서 다행이야👏👏

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:

461 kcal

Grasa: 11,64g | Prot: 15,44g | Carbh: 78,63g. Desayuno: 삶은 계란, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almuerzo: 매일유업 매일우유맛 오리지널 , 샤인머스캣. más...

1794 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de 아쥬 겸댕이